inchide

Newsletter

Fii mereu legat de arta.Aboneaza-te la fluxul de stiri despre arta trimise direct pe mail-ul tau de catre artLine.ro
Artline.ro pe FaceBook Artline.ro pe Twitter Multimedia
ro | en
Contact
Upload lucrari

Mindfulness si neurobiologie - Calea catre cultivarea starii de bine de DANIEL J. SIEGEL

0 Comentarii

Practica mindfulness nu este nicidecum o toana recenta. Culturile stravechi si religiile de pe toata suprafata globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode – de la meditatie si rugaciune pana la yoga si tai-chi – pentru a ajuta oamenii sa progreseze catre starea de bine prin concentrarea atentiei si prin acordarea la clipa prezenta.

Acum s-a dovedit stiintific ca starea de atentie constienta ne potenteaza bunastarea fizica, mintala si sociala. Inarmat cu dovezi empirice, Siegel adopta o abordare inovatoare: aduce laolalta descoperirile rezultate în urma unor cercetari de ultima ora si intelepciunea practicilor de mindfulness, pentru a demonstra cum ar putea functiona aceasta abilitate accesibila oricui si modul in care cultivarea ei ne poate imbogati viata.
 
In centrul acestei sinteze vizionare dintre stiinta si practica se afla ideea ca, prin constientizarea experientelor noastre neintrerupte, in noi se creeaza o legatura – sau rezonanta – care controleaza anumite circuite sociale si emotionale din creier. Practica mindfulness stimuleaza dezvoltarea acestor „circuite de rezonanta” – o dezvoltare ce transforma starea de atentie constienta permanenta intr-o stare de rezistenta pe termen lung.


Daniel J. Siegel
 
Dr. Daniel J. Siegel este specialist in educatie si psihiatrie, profesor la Universitatea din California, director al centrului de cercetare Mindful Awareness din cadrul aceleiasi universitati si director executiv al centrului educational Mindsight Institute.
 
Este tatal a doi copii trecuti de adolescenta si autor al mai multor lucrari celebre adresate parintilor si specialistilor. Dr. Daniel J. Siegel intalneste frecvent parinti si tineri din toata lumea datorita conferintelor si atelierelor pe care le sustine.

Editura Herald

Septembrie 2016
 
Voteaza


Pe acelasi subiect: neurobiologie | cercetari | yoga | stiinta
Comentarii 0 comentarii
Scrie comentariu
Introdu mai jos textul de aici
Scrie in casuta de mai sus codul de verificare
Alte articole din:
Carte Artline
Maria Antoaneta Procesul reginei de Raphael Dargent
Maria Antoaneta. Procesul reginei de Raphael Dargent

Un personaj fascinant si controversat al istoriei, Maria Antoaneta avea sa fie ghilotinata la jumatatea lunii octombrie a anului 1793, un destin tragic ale carui motive au fost si raman prea putin ...

Tangoul Patru conferinte de Jorge Luis Borges
Tangoul. Patru conferinte de Jorge Luis Borges

Borges vorbind despre tango? Cele patru conferinte publicate acum intr-un nou volum al seriei de autor ar putea parea la o privire superficiala ciudate prin tema aleasa, doar ca Borges a mai scris cu ...

Sibiul veacului al XVI lea de Maria Pakucs Willcocks
Sibiul veacului al XVI-lea de Maria Pakucs-Willcocks

Cat de diferit era Sibiul in urma cu secole si ce s-a schimbat de atunci? De ce era altfel decat alte orase din regiune si de ce inca de atunci nu putini erau calatorii care vorbeau despre aceasta ...

O viata in roluri de Bryan Cranston
O viata in roluri de Bryan Cranston

Cunoscut astazi datorita rolului Walter White din celebrul serial Breaking Bad , Bryan Cranston era in momentul in care a inceput sa joace partitura care i-a adus notorietatea mondiala un actor cu ...

Lumea scrisa de Martin Puchner
Lumea scrisa de Martin Puchner

Cum a schimbat scrisul lumea in care traim astazi? Care au fost primele carti care au marcat, influentat, reconfigurat viata celor care le citeau si poate ca mai tarziu le copiau, imitau sau daruiau ...

Lansare de carte Obosit de viata obosit de moarte de Mo Yan
Lansare de carte:”Obosit de viata, obosit de moarte” de Mo Yan

Joi, 13 decembrie 2012, de la ora 19,00, libraria Humanitas de la Cismigiu invita publicul la lansarea cartii “ Obosit de viata, obosit de moarte ” de Mo Yan, luareatul Premiului Nobel ...

Cartea Stralucirii Pagini alese din Zohar
Cartea Stralucirii - Pagini alese din Zohar

Editura Herald Traducator: GABRIEL AVRAM Colectie: PRINCEPS An aparitie: 2012 Publicand aceasta lucrare, nu am avut intentia initierii cititorului in toate misterele Cabalei, lucru de altminteri ...

 Bucurestiul lui Mircea Eliade de Andreea Rasuceanu
"Bucurestiul lui Mircea Eliade" de Andreea Rasuceanu

Joi, 10 octombrie, Libraria Humanitas de la Cismigiu a gazduit lansarea volumului " Bucurestiul lui Mircea Eliade " de Andreea Rasuceanu, volum aparut de curand la Editura Humanitas. ...

Editura Herald si Institutul Gurdjieff din Romania lanseaza volumul Viziuni din lumea reala
Editura Herald si Institutul Gurdjieff din Romania lanseaza volumul "Viziuni din lumea reala"

G.I. Gurdjieff, Viziuni din lumea reala, Editura Herald, 2011 Sambata, 10 decembrie 2011, ora 17.00 Carturesti – Institutul Cultural Francez, str. Dacia 77 Prima traducere autorizata in limba ...

Regasirea identitatii nationale Editura Polirom
Regasirea identitatii nationale, Editura Polirom

Autor: Sergiu Gherghina, Radu Murea Editura: Polirom Anul aparitiei: 2010 Volumul raspunde unor intrebari pe care multi si le pun destul de frecvent. Cine sunt romanii? Ce insusiri au ei? Care ...

1001 de locuri istorice de vizitat intr o viata
1001 de locuri istorice de vizitat intr-o viata

Editura: RAO Autor: Richard Cavendish Editura RAO a lansat in colectia 1001 cartea "1001 de locuri istorice de vizitat intr-o viata". Cartea este ilustrata cu mai bine de 800 de ...

Maxime aforisme cugetari
Maxime, aforisme, cugetari

Editura: Blassco Anul aparitiei 2010 "Acela care nu iubeste pe sine insusi nu stapaneste nimic pe lumea asta." Emil Cioran- "Caiete" "Aptitudinea e doar o conditie ...

Fratii Manakia si Imaginea Balcanilor
Fratii Manakia si Imaginea Balcanilor

Editura: Noi media print Anul aparitiei: 2010 Autor: Dr.Marian Tutui "Fratii Manakia si Imaginea Balcanilor" restituie culturii romane opera celor mai importanti fotografi din Balcani din ...

Participa la concurs
Participa la concurs !

Multumim tuturor celor care au participat la acest concurs ! Castigator, o castigatoare din Bucuresti ! 24 Iunie 2015 Editura Herald si site-ul artLIne.ro va propun sa participati la un nou ...

Participa la concurs si castiga trei carti semnate Alan Watts
Participa la concurs si castiga trei carti semnate Alan Watts

21 septembrie: Concursul s-a incheiat. Multumim tuturor participantilor ! Premiul pleaca catre orasul Iasi. 16 septembrie 2015 : Editura Herald si site-ul artLine.ro multumesc partipantilor la ...

Newsletter

Fii mereu legat de arta.Aboneaza-te la fluxul de stiri despre arta trimise direct pe mail-ul tau de catre artLine.ro

Va recomandam

Calatorie in Costa Rica Calatorie in Costa Rica
1. Se pare ca numele de Costa Rica (Coasta bogata) ar fi fost folosit pentru prima oara in 1539 de oficialii din Panama pentru teritoriul situat intre Panama si Nicaragua. O denumire ...
Alte recomandari:
Stiati ca? Haiti Stiati ca? Belgia Stiati ca? Noua Zeelanda Chile + Vezi mai multe

Facebook

Fii prietenul nostru pe Facebook si pastreaza legatura cu lumea artei oriunde te-ai afla.

art-Travel

Malko Tarnovo Bulgaria Malko Tarnovo, Bulgaria Oras din regiunea Burgas, asezat in partea de sud-est a tarii, Malko Tarnovo este ca marime al treilea oras al regiunii si ca atractie turistica are un numar surprinzator de obiective pentru cei care aleg sa calatoreasca pana aici, in special pentru cei ... Alte destinatii: Loznita, Bulgaria Borovo, Bulgaria Kilifarevo, Bulgaria Aheloi, Bulgaria Cernomoret, Bulgaria + Destinatii pe meridiane

teatru, carte, film

Filme. Teatru. Concerte.:
In valea cu parfum de flori si zumzet de albine la TNB
In valea cu parfum de flori si zumzet de albine... la TNB 5 august 2018, ora 20, Sala Mare, Teatrul National Bucuresti Teatrul de pe Lipscani prezinta la Sala Mare a Teatrului National spectacolul "In ......
+ alte recomandari: Filme. Teatru. Concerte.
Carte Artline:
Lumea scrisa de Martin Puchner
Lumea scrisa de Martin Puchner Cum a schimbat scrisul lumea in care traim astazi? Care au fost primele carti care au marcat, influentat, reconfigurat viata celor care le citeau si ......
+ alte recomandari: Carte Artline